Vững Trí

Những mẹo đơn giản giúp bạn thoát khỏi chứng trầm cảm

Trong cuộc sống không ai tránh khỏi đôi lúc buồn rầu, chán nản. Những cảm xúc này thoáng qua thường. Tuy nhiên, những người mà không thể thoát ra khỏi … Đọc thêm

Làm thế nào để một người vượt qua trầm cảm và lo lắng?

Trầm cảm, mệt mỏi và lo lắng thường đi kèm với nhau và để có thể vượt qua trầm cảm, lo lắng bạn cần kiên trì trong thời gian dài. Có rất nhiều phương … Đọc thêm

Những thói quen dễ dẫn tới trầm cảm?

Trầm cảm có khả năng cướp đi năng lượng, làm ảnh hưởng đến bộ nhớ, sự tập trung, gây tâm lý chán nản, mất ý chí, niềm tin vào cuộc sống, gây ảnh hưởng … Đọc thêm