Từ 1961, bác sỹ tâm thần người Mỹ Aaron Temkin Beck đã nghiên cứu và tạo ra một bài trắc nghiệm hỗ trợ các bác sỹ trong việc chẩn đoán bệnh trầm cảm. Nó được đặt tên là Nghiệm pháp BECK (Beck Depression inventory – BDI) nhanh chóng được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Và theo thời gian, bài trắc nghiệm này được thay đổi 3 phiên bản BDI bao gồm:
- Bản BDI gốc, được công bố vào năm 1961
- Bản BDI-1A, là phiên bản chỉnh sửa của BDI, được công bố vào năm 1978
- Bản BDI-II, được thiết kế cho độ tuổi 13 trở lên và được công bố vào năm 1996
Tại Việt Nam, rất nhiều bệnh viện lớn cũng đang sử dụng bài trắc nghiệm này làm công cụ hỗ trợ chẩn đoán. Nếu bạn còn đang băn khoăn về tình trạng sức khỏe tâm thần của mình thì hãy thử tự làm bài trắc nghiệm tâm lý đó xem sao nhé.
Trong bảng này gồm 21 đề mục được đánh số từ 1 đến 21, ở mỗi đề mục có ghi một số câu phát biểu. Trong mỗi đề mục, Bạn hãy đọc cẩn thận tất cả các câu và hãy chọn ra một câu mô tả gần giống nhất tình trạng mà bạn cảm thấy trong 1 tuần trở lại đây, kể cả hôm nay. Khoanh tròn vào con số trước câu phát biểu mà bạn đã chọn. Hãy đừng bỏ sót đề mục nào!
(Đây là bảng đầy đủ – bạn có nhiều lựa chọn hơn – Trong mỗi đề mục chỉ chọn 1 điểm)
