Mối liên hệ giữa trầm cảm và biếng ăn

Các nghiên cứu cho thấy rằng một tỷ lệ cao những người mắc chứng rối loạn ăn uống, biếng ăn sẽ bị trầm cảm. Ở đây chúng tôi xem xét kỹ hơn về mối liên hệ giữa trầm cảm và biếng ăn.

Nghiên cứu cho thấy chứng chán ăn tâm thần được ước tính có tỷ lệ di truyền là 58% (khả năng di truyền là sự khác biệt giữa các cá thể trong một quần thể nhất định do biến đổi gen của họ) và sự chán nản của chứng chán ăn và trầm cảm có thể là do yếu tố di truyền.

Một nghiên cứu khác trên 2.400 phụ nữ trong điều trị nội trú điều trị rối loạn ăn uống cho thấy 94% bệnh nhân bị trầm cảm đơn cực (trầm cảm không có trạng thái hưng cảm)

Vì vậy có thể kết luận rằng biếng ăn tâm thần và trầm cảm lớn thường cùng tồn tại.

Triệu chứng của biếng ăn

Triệu chứng của biếng ăn 1

Các dấu hiệu và triệu chứng thực thể của chứng biếng ăn có thể bao gồm:

  • Giảm cân cực độ
  • Công thức máu bất thường
  • Mệt mỏi
  • Chóng mặt
  • Ngất xỉu
  • Sự đổi màu của các ngón tay
  • Tóc mỏng hoặc dễ gãy
  • Vắng kinh nguyệt
  • Mất ngủ
  • Ngoại hình mỏng
  • Da khô hoặc vàng
  • Mất nước
  • Nhịp tim không đều
  • Loãng xương
  • Huyết áp thấp

Triệu chứng rối loạn trầm cảm chính

Đặc điểm cơ bản của rối loạn trầm cảm chủ yếu là diễn ra trong khoảng thời gian hai tuần, trong đó có tâm trạng chán nản hầu hết các ngày gần như mỗi ngày hoặc mất hứng thú hoặc niềm vui trong gần như tất cả các hoạt động. Các triệu chứng tiềm năng khác bao gồm:

  • Giảm cân đáng kể khi không ăn kiêng hoặc tăng cân và thay đổi khẩu vị
  • Mất ngủ hoặc mất ngủ gần như mỗi ngày
  • Tâm thần kích động hoặc chậm phát triển gần như mỗi ngày
  • Mệt mỏi hoặc mất năng lượng gần như mỗi ngày
  • Cảm giác vô dụng hoặc mặc cảm quá mức
  • Khả năng suy nghĩ hoặc tập trung kém, và / hoặc thiếu quyết đoán
  • Suy nghĩ lặp đi lặp lại về cái chết, ý định tự tử tái diễn, hoặc cố tìm cách để tự tử

Các triệu chứng của rối loạn trầm cảm chủ yếu gây ra đau khổ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động xã hội, công việc và đời sống sinh hoạt.

Mối liên hệ giữa trầm cảm và biếng ăn

Trầm cảm có thể dẫn đến biếng ăn, rối loạn ăn uống, nhưng cũng có bằng chứng cho thấy tình trạng biếng ăn lâu ngày cũng có thể dẫn đến trầm cảm. Thiếu cân nặng và suy dinh dưỡng nghiêm trọng, thường gặp ở chứng biếng ăn. Khi đó, cơ thể có thể có những thay đổi tâm sinh lý gây ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái tâm trạng.

Mệt mỏi, giảm cân nghiêm trọng, suy nhược cơ thể chính là triệu chứng dễ mắc phải nhất của biếng ăn và trầm cảm. Và những đối tượng mắc phải 2 căn bệnh này đều không muốn bị giảm cân trầm trọng.

Những người mắc chứng biếng ăn thường bị sút cân nghiêm trọng. Điều này có thể khiến họ cảm thấy chán nản nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ dẫn đến bệnh trầm cảm. Còn khi bị trầm cảm, người bệnh rất dễ bị rối loạn ăn uống có thể là chán ăn cũng có thể là ăn rất nhiều.

Điều trị trầm cảm và biếng ăn

Chẩn đoán và điều trị trầm cảm sẽ là dễ dàng hơn nếu được phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Nhưng tìm ra một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng trầm cảm kết hợp với biếng ăn có thể là một thách thức.

Do tính chất phức tạp của chứng chán ăn và rối loạn trầm cảm lớn, điều trị cho cả hai tình trạng bao gồm một đội ngũ bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn cao, kết hợp điều trị của chuyên gia tâm lý và chuyên gia dinh dưỡng. Kế hoạch điều trị sẽ thay đổi tùy thuộc vào các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng nhưng có thể bao gồm những biện pháp sau đây:

  • Liệu pháp hành vi nhận thức giúp người bệnh thay đổi những suy nghĩ tiêu cực sang suy nghĩ tích cực và chấp nhận căn bệnh của bản thân
  • Liệu pháp gia đình: Sự quan tâm, giúp đỡ của các thành viên trong gia đình sẽ góp phần giúp cho quá trình điều trị hiệu quả hơn.
  • Trị liệu nhóm
  • Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm
  • Quản lý dinh dưỡng và tư vấn dinh dưỡng
  • Trong một số trường hợp, nhập viện có thể là cần thiết

Bước đầu tiên trong việc điều trị là tìm một bác sĩ tâm lý hoặc nhà tâm lý học có nhiều kinh nghiệm trong điều trị rối loạn ăn uống để được tư vấn và điều trị. Sau đó, có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào sự sẵn sàng thay đổi của bệnh nhân.

Viết bình luận
1
Xin chào! Vững Trí có thể giúp gì cho bạn không?