em muốn hỏi về cách làm giảm tần suất trầm cảm

vợ em đang làm ở một công ty, tần suất trầm cảm xuất hiện chỉ 1 đến 2 lần 1 tháng, nhưng gần đây cô ấy bảo tần suất này tăng lên gấp đôi, và luôn cảm thấy bất lực với bản thân, bác sĩ có cách giúp em để em chỉ cô ấy làm giảm đi cái này, do tính chất công việc nên cô ấy chỉ đi làm rồi về ngủ, hiệện tại cô ấy ở ký túc xá, do dịch nên phải ở lại làm đến gần cuối tháng, em thấy ở trong đó gò bó, em có chỉ cô ấy tập thể dục nhưng do không có không gian tập với phần làm về mệt nên cô ấy chỉ muốn nằm, em nên nói như thế nào để làm giảm đi tần suất này của cô ấy, không bên cạnh cô ấy thật sự em không biết nên làm như thế nào, xin bác sĩ chỉ em với, em cảm ơn nhiều lắm ạ

Viết bình luận

Đặt hàng ngay

1
Xin chào! Vững Trí có thể giúp gì cho bạn không?